Love To Love »Per’Fit Kit« Kegel Balls 3er Set

Deine Beckenbodenmuskulatur – deine Mitte

Mit diesem 3-er Set von Love to Love »Per’Fit Kit« Kegel Balls stärkst du deinen Beckenboden in drei Schwierigkeitsstufen, was ein …

Individuelles Trainingsprogramm mit Kegelballs

… ermöglicht. Beim Kegel-Training spannst du die Muskulatur im Beckenboden an und entspannst sie wieder. Die Dauer beginnt bei 3 Sekunden und kann zunächst bis zu 10 Sekunden gehen. Wenn du spürst, dass längere Zeit gut für dich ist, dann steigere die Zeit entspechend. Damit sorgst du dafür, dass die Kegelballs in deiner Mitte bleiben, ohne herauszurutschen. Die Dauer der Anspannung und die Zahl der Wiederholungen kannst du im Laufe der Zeit steigern. Wenn es gut klappt, gehst du zu der nächst kleineren und schwereren Kugeln über.

Übrigens können diese Übungen auch einer Blasenschwäche entgegenwirken.

Die integrierten Kugeln im Inneren der Kegel Balls können deinen Beckenboden stimulieren und stärken. Du spürst die Rotation der Kugeln im Inneren, was dein Training ganz nebenbei zum sinnlichen Erlebnis werden lässt. Was es für Vorteile hat, wenn man die Beckenbodenmuskulatur mit Liebeskugeln stärkt, kannst Du in unserem Wiki nachlesen. Mehr Spaß beim Sex und intensivere Orgasmen können interessante Effekte davon sein.

• Step 1: der einzelne _Loveball ist groß und leicht. Nimm den als Einstieg in dein Training.
• Step 2: wenn Du etwas Übung hast, nimmst du den mittelgroßen doppelten Loveball. Er ist auch etwas schwerer als der kleine Loveball.
• Step 3: diese doppelte Liebeskugel ist kleiner und schwerer als die von Step 2 – dies ist der Kegelball für erfahrene Benutzerinnen. Wenn die Beckenbodenmuskulatur gut gestärkt ist, gelingt es dir immer besser, den kleinsten, schwersten Kegel Ball zu halten.

Die Loveballs sind aus glattem Silikon, ohne Rillen und lassen sich leicht reinigen.

Die Steigerung für diese Loveballs sind die Je Joue Ami Kegeballs denn die sind deutlich schwerer als die von Love to Love.